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Ansiedad
Uno de los usos principales de una manta con peso es para el tratamiento de la ansiedad.La estimulación con presión profunda puede ayudar a reducir la excitación autonómica.Esta excitación es responsable de muchos de los síntomas físicos de la ansiedad, como el aumento del ritmo cardíaco.

Autismo
Una de las características del autismo, especialmente en los niños, es la dificultad para dormir.Un pequeño estudio de investigación de Trusted Source de 2017 descubrió que había beneficios positivos de la terapia de presión profunda (cepillado, masaje y compresión) en algunas personas autistas.Estos beneficios también pueden extenderse a las mantas con peso.

Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
Hay muy pocos estudios de Trusted Source que examinen el uso de mantas con peso para el TDAH, pero se realizó un estudio de 2014 con chalecos con peso.En este estudio, los investigadores explican que los chalecos con peso se han utilizado en la terapia del TDAH para mejorar la atención y reducir los movimientos hiperactivos.
El estudio encontró resultados prometedores para los participantes que usaron el chaleco con peso durante una prueba de rendimiento continuo.Estos participantes experimentaron reducciones en la caída de la tarea, el abandono de sus asientos y la inquietud.

Insomnio y trastornos del sueño
Hay una serie de factores que pueden causar trastornos del sueño.Las mantas con peso pueden ayudar de algunas maneras simples.La presión adicional puede ayudar a la fuente confiable a calmar el ritmo cardíaco y la respiración.Esto puede hacer que sea más fácil relajarse antes de acomodarse para una buena noche de descanso.

Osteoartritis
No hay estudios de investigación sobre el uso de mantas con peso para la osteoartritis.Sin embargo, un estudio de fuente confiable que utiliza terapia de masaje puede proporcionar un enlace.
En este pequeño estudio, 18 participantes con osteoartritis recibieron terapia de masaje en una de sus rodillas durante ocho semanas.Los participantes del estudio notaron que la terapia de masaje ayudó a reducir el dolor de rodilla y mejoró su calidad de vida.
La terapia de masaje aplica una presión profunda en las articulaciones osteoartríticas, por lo que es posible que se experimenten beneficios similares al usar una manta con peso.

Dolor crónico
El dolor crónico es un diagnóstico desafiante.Pero las personas que viven con dolor crónico pueden encontrar alivio mediante el uso de mantas pesadas.
Un estudio de 2021 realizado por investigadores de UC San Diego encontró que las mantas pesadas reducían la percepción del dolor crónico.Noventa y cuatro participantes con dolor crónico usaron una manta ligera o pesada durante una semana.Los del grupo de la manta ponderada encontraron alivio, especialmente si también vivían con ansiedad.Sin embargo, las mantas pesadas no redujeron los niveles de intensidad del dolor.

Procedimientos médicos
Puede haber algún beneficio en el uso de mantas con peso durante los procedimientos médicos.
Un estudio de 2016 experimentó con el uso de mantas pesadas en participantes que se sometieron a extracción de muelas del juicio.Los participantes de la manta ponderada experimentaron síntomas de ansiedad más bajos que el grupo de control.
Los investigadores realizaron un estudio de seguimiento similar en adolescentes que usaban una manta con peso durante la extracción de un molar.Esos resultados también encontraron menos ansiedad con el uso de una manta con peso.
Dado que los procedimientos médicos tienden a causar síntomas de ansiedad como un aumento del ritmo cardíaco, el uso de mantas con peso puede ser beneficioso para calmar esos síntomas.