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Ansiedad
Uno de los usos principales de una manta con peso es el tratamiento de la ansiedad. La estimulación por presión profunda puede ayudar a reducir la activación del sistema nervioso autónomo. Esta activación es responsable de muchos de los síntomas físicos de la ansiedad, como el aumento del ritmo cardíaco.

Autismo
Una de las características del autismo, especialmente en niños, son los problemas para dormir. Un pequeño estudio de investigación de 2017 (fuente confiable) reveló que la terapia de presión profunda (cepillado, masaje y compresión) tenía efectos positivos en algunas personas con autismo. Estos beneficios también podrían extenderse a las mantas con peso.

Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
Existen muy pocos estudios que analicen el uso de mantas con peso para el TDAH, pero en 2014 se realizó un estudio con chalecos lastrados. En este estudio, los investigadores explican que los chalecos lastrados se han utilizado en la terapia del TDAH para mejorar la atención y reducir los movimientos hiperactivos.
El estudio arrojó resultados prometedores para los participantes que usaron el chaleco lastrado durante una prueba de rendimiento continuo. Estos participantes experimentaron una reducción en las caídas, el abandono de sus asientos y la inquietud.

Insomnio y trastornos del sueño
Existen diversos factores que pueden causar trastornos del sueño. Las mantas con peso pueden ser útiles de varias maneras sencillas. La presión adicional puede ayudar a calmar el ritmo cardíaco y la respiración. Esto puede facilitar la relajación antes de acostarse a descansar bien por la noche.

Osteoartritis
No existen estudios de investigación sobre el uso de mantas con peso para la osteoartritis. Sin embargo, un estudio que utiliza terapia de masaje podría proporcionar una relación.
En este pequeño estudio, 18 participantes con osteoartritis recibieron terapia de masaje en una de sus rodillas durante ocho semanas. Los participantes del estudio señalaron que la terapia de masaje ayudó a reducir el dolor de rodilla y mejoró su calidad de vida.
La terapia de masaje aplica una presión profunda sobre las articulaciones osteoartríticas, por lo que es posible que se experimenten beneficios similares al usar una manta con peso.

dolor crónico
El dolor crónico es un diagnóstico difícil. Pero las personas que viven con dolor crónico pueden encontrar alivio mediante el uso de mantas con peso.
Un estudio de 2021 realizado por investigadores de la UC San Diego reveló que las mantas con peso reducían la percepción del dolor crónico. Noventa y cuatro participantes con dolor crónico utilizaron una manta ligera o con peso durante una semana. Quienes usaron la manta con peso experimentaron alivio, especialmente si también padecían ansiedad. Sin embargo, las mantas con peso no redujeron la intensidad del dolor.

Procedimientos médicos
Es posible que el uso de mantas con peso durante los procedimientos médicos resulte beneficioso.
Un estudio de 2016 experimentó con el uso de mantas con peso en participantes que se sometían a una extracción de muelas del juicio. Los participantes que usaron la manta con peso experimentaron menos síntomas de ansiedad que el grupo de control.
Los investigadores realizaron un estudio de seguimiento similar en adolescentes que utilizaron una manta con peso durante una extracción molar. Los resultados también mostraron una menor ansiedad con el uso de la manta con peso.
Dado que los procedimientos médicos suelen provocar síntomas de ansiedad, como el aumento del ritmo cardíaco, el uso de mantas con peso puede resultar beneficioso para calmar dichos síntomas.