¿Cómo funcionan las mantas refrescantes?
Falta investigación científica que explore la efectividad demantas refrescantespara uso no clínico.
La evidencia anecdótica sugiere que las mantas refrescantes pueden ayudar a las personas a dormir mejor en climas más cálidos o si tienen demasiado calor usando sábanas y mantas normales.
Las distintas mantas refrigerantes funcionan de formas ligeramente diferentes. Sin embargo, la mayoríacmantas refrescantesUtilice un tejido transpirable que absorba la humedad. Esto puede promover el enfriamiento al absorber el calor corporal y evitar que quede atrapado debajo de la manta.
Al comprar unmanta de enfriamiento, una persona puede desear considerar lo siguiente:
Tela: Las mantas refrescantes pueden utilizar una amplia gama de telas y los fabricantes afirman que ayudan a regular la temperatura, eliminar la humedad y absorber el exceso de calor. Las telas con tejidos más sueltos, como el lino, el bambú y el algodón percal, pueden respirar más que otras. Tener en cuenta la textura, el color y el peso de la tela, así como las opiniones de los clientes, puede ayudar a una persona a decidir qué tela es la adecuada para ella.
Tecnología de refrigeración:Algunas mantas tienen una tecnología de enfriamiento especial que puede ayudar a extraer el calor del cuerpo y almacenarlo y liberarlo según sea necesario, manteniendo la temperatura corporal de una persona uniforme durante toda la noche.
Peso:A veces, los fabricantes añaden peso extra a una manta para ayudar a relajarse. No todo el mundo encontrará cómodas estas mantas y es posible que una persona desee investigar los pesos que mejor se adapten a sus necesidades antes de comprometerse a comprarlas. Es posible que las mantas pesadas no sean adecuadas para niños o personas con problemas de salud como asma, diabetes o claustrofobia. Obtenga más información sobre las mantas pesadas aquí.
Reseñas:Como existe una investigación científica limitada sobre la eficacia de las mantas refrescantes, una persona puede consultar las opiniones de los consumidores para saber si los usuarios han encontrado que las mantas refrescantes son efectivas.
Lavado:Algunas mantas tienen requisitos específicos de lavado y secado que pueden no ser convenientes para todos.
Precio:Ciertos tejidos y tecnologías de refrigeración pueden encarecer estas mantas.
Hora de publicación: 26 de septiembre de 2022