Cuando ve a su hijo lidiar con problemas de sueño y ansiedad implacable, es natural buscar un remedio alto y bajo para ayudarlos a obtener alivio. El descanso es una parte importante del día de su pequeño, y cuando no tienen suficiente, toda la familia tiende a sufrir.
Si bien hay muchos productos de soporte del sueño orientados a ayudar a los niños a caer en un sueño tranquilo, uno ganando una cantidad cada vez mayor de tracción es el amadomanta pesada. Muchos padres juran por su capacidad para promover la calma en sus hijos, independientemente de si se usan antes de acostarse. Pero para que los niños logren esta experiencia relajante, los padres deben seleccionar la manta de tamaño adecuada para su hijo.
¿Qué tan pesada debe ser una manta ponderada para un niño?
Al comprar unmanta ponderada del niño, una de las primeras preguntas que todos los padres tienen es: "¿Qué tan pesada debería ser la manta ponderada de mi hijo?" Las mantas ponderadas para niños vienen en varios pesos y tamaños, y la mayoría cae entre cuatro y 15 libras. Estas mantas generalmente están llenas de cuentas de vidrio o pellets de plástico para darle a la manta su peso adicional, lo que permite imitar la sensación de ser abrazada.
Como regla general, los padres deben seleccionar una manta ponderada que sea aproximadamente el 10 por ciento del peso corporal de su hijo. Por ejemplo, si su hijo pesa 50 libras, querrá elegir una manta que pese cinco libras o menos. Este rango de peso se considera ideal porque proporciona suficiente peso para calmar el sistema nervioso de su hijo sin hacer que se sientan claustrofóbicos o incómodamente restringidos.
Además, asegúrese de prestar atención a los límites de edad del fabricante. Las mantas ponderadas no son adecuadas para niños pequeños y bebés, ya que el material de relleno puede caer y convertirse en un peligro de asfixia.
Los beneficios de las mantas ponderadas para niños
1. Transforma el sueño de tus hijos- ¿Su hijo tiza y gira por la noche? Mientras que los estudios sobre los efectos demantas pesadasEn los niños son escasos, los estudios han demostrado que las mantas ponderadas pueden mejorar la calidad del sueño, ayudando al usuario a quedarse dormido más rápido y disminuir su inquietud durante la noche.
2. Facula los síntomas de ansiedad - Los niños no son inmunes al estrés y la ansiedad. Según Child Mind Institute, la ansiedad afecta hasta el 30 por ciento de los niños en algún momento. Se sabe que las mantas ponderadas proporcionan un efecto calmante que puede ayudar a aliviar los síntomas de ansiedad de su hijo.
3. Reduce los miedos nocturnos- Muchos niños temen a la oscuridad y se van a la cama por la noche. Si una luz nocturna por sí sola no está haciendo el truco, prueba una manta ponderada. Gracias a su capacidad para imitar un cálido abrazo, las mantas pesadas pueden ayudar a calmar y consolar a su hijo por la noche, bajando las posibilidades de que terminen en su cama.
4. Puede ayudar a reducir la frecuencia de las crisis-Mantas pesadasHan sido durante mucho tiempo una estrategia calmante popular para reducir las crisis en los niños, particularmente aquellos en el espectro autista. Se dice que el peso de la manta proporciona información propioceptiva, ayudándoles a regular sus respuestas emocionales y de comportamiento a la sobrecarga sensorial.
Qué buscar en una manta ponderada para niños
El peso de su hijo será el factor determinante más importante para elegir la mejor manta ponderada para ellos. Pero hay varias otras cosas que querrá tener en cuenta al comprar una manta ponderada para su hijo.
Material: es importante recordar que los niños tienen una piel más suave y sensible que los adultos. Como resultado, querrá elegir una manta ponderada hecha de telas de alta calidad que se sientan bien contra la piel de su hijo. La microfibra, el algodón y la franela son algunas opciones amigables para los niños.
Bolsa: si su hijo duerme caliente o vive en una región con veranos insoportablemente calurosos, considere una manta pesada de enfriamiento. Estas mantas que regulan la temperatura a menudo se elaboran con telas que absorben la humedad que mantienen a su hijo fresco y cómodo en climas más cálidos.
Facilidad de lavado: antes de hacer la compra para su hijo, querrá saber y aprender a lavar una manta ponderada. Afortunadamente, muchas mantas ponderadas ahora vienen con una cubierta lavable a máquina, haciendo que los derrames y manchas sean una brisa absoluta.
Tiempo de publicación: Dic-30-2022