Cuando ve a su hijo lidiando con problemas de sueño y una ansiedad implacable, es natural que busque por todas partes un remedio que le ayude a obtener alivio. El descanso es una parte importante del día de tu pequeño y, cuando no lo recibe lo suficiente, toda la familia tiende a sufrir.
Si bien existen muchos productos de apoyo para el sueño diseñados para ayudar a los niños a conciliar un sueño tranquilo, uno que está ganando cada vez más popularidad es el queridomanta ponderada. Muchos padres confían en su capacidad para promover la calma en sus hijos, independientemente de si los toman antes de acostarse. Pero para que los niños logren esta experiencia relajante, los padres deben seleccionar la manta del tamaño adecuado para su hijo.
¿Qué peso debe tener una manta con peso para un niño?
Al comprar unmanta pesada para niños, una de las primeras preguntas que todos los padres tienen es: "¿Qué peso debe tener la manta lastrada de mi hijo?" Las mantas pesadas para niños vienen en varios pesos y tamaños, y la mayoría pesa entre cuatro y 15 libras. Estas mantas generalmente están rellenas con cuentas de vidrio o bolitas de plástico para darle a la manta su peso extra, permitiéndole imitar la sensación de ser abrazado.
Como regla general, los padres deben seleccionar una manta con peso que represente aproximadamente el 10 por ciento del peso corporal de su hijo. Por ejemplo, si su hijo pesa 50 libras, querrá elegir una manta que pese cinco libras o menos. Este rango de peso se considera ideal porque proporciona el peso suficiente para calmar el sistema nervioso de su hijo sin que se sienta claustrofóbico o incómodo.
Además, asegúrese de prestar atención a los límites de edad del fabricante. Las mantas con peso no son adecuadas para niños pequeños y bebés, ya que el material de relleno puede caerse y representar un peligro de asfixia.
Los beneficios de las mantas pesadas para niños
1. Transforma el sueño de tus hijos– ¿Su hijo da vueltas en la cama por la noche? Mientras que los estudios sobre los efectos demantas ponderadasen los niños son escasos, los estudios han demostrado que las mantas pesadas pueden mejorar la calidad del sueño, ayudando al usuario a conciliar el sueño más rápido y disminuir su inquietud durante la noche.
2. Aliviar los síntomas de ansiedad – Los niños no son inmunes al estrés y la ansiedad. Según Child Mind Institute, la ansiedad afecta hasta al 30 por ciento de los niños en algún momento. Se sabe que las mantas pesadas proporcionan un efecto calmante que puede ayudar a aliviar los síntomas de ansiedad de su hijo.
3. Reducir los miedos nocturnos– Muchos niños temen a la oscuridad y a irse a la cama por la noche. Si una luz de noche por sí sola no funciona, pruebe con una manta con peso. Gracias a su capacidad para imitar un cálido abrazo, las mantas pesadas pueden ayudar a calmar y reconfortar a su hijo durante la noche, reduciendo las posibilidades de que termine en su cama.
4. Puede ayudar a reducir la frecuencia de las crisis–mantas ponderadashan sido durante mucho tiempo una estrategia calmante popular para reducir las crisis en los niños, particularmente en aquellos en el espectro del autismo. Se dice que el peso de la manta proporciona información propioceptiva, ayudándoles a regular sus respuestas emocionales y conductuales a la sobrecarga sensorial.
Qué buscar en una manta con peso para niños
El peso de su hijo será el factor determinante más importante a la hora de elegir la mejor manta pesada para él. Pero hay varias otras cosas que debes tener en cuenta al comprar una manta con peso para tu hijo.
Material: Es importante recordar que los niños tienen la piel más suave y sensible que los adultos. Como resultado, querrás elegir una manta pesada hecha de telas de alta calidad que se sientan bien contra la piel de tu hijo. La microfibra, el algodón y la franela son algunas opciones aptas para niños.
Transpirabilidad: si su hijo duerme caliente o vive en una región con veranos insoportablemente calurosos, considere una manta refrescante con peso. Estas mantas reguladoras de temperatura suelen estar hechas con telas que absorben la humedad y mantienen a su hijo fresco y cómodo en climas más cálidos.
Facilidad de lavado: antes de realizar la compra para su hijo, querrá saber y aprender cómo lavar una manta con peso. Afortunadamente, muchas mantas pesadas ahora vienen con una funda que se puede lavar a máquina, lo que hace que los derrames y las manchas sean muy sencillos.
Hora de publicación: 30-dic-2022